10 raisons de se lancer dans un potager

Les 10 vraies bonnes raisons pour vous lancer dans un potager

J’aime trop mon potager

Voilà plusieurs semaines maintenant que je vis à la campagne et que je me suis lancée dans mon potager. Plusieurs semaines aussi que je vous gonfle avec mes photos de salades et de courgettes.

Je dis ça, parce que s’il y a bien un truc qui est sûr, c’est que moi la première, je n’en ai strictement rien à cirer des photos de bols de céréales de mes collègues influenceuses. Alors comment puis-je croire un seul instant que mes ravissants pieds de betterave filtrés façon Instagram vous fassent vibrer autant que le nouveau sac de Caroline Receveur ? Comment puis imaginer que vous, derrières vos écrans, vous puissiez kiffer la life devant une motte de terre de mon potager ou un sachet de graine de navet ?

Qu’à cela ne tienne ! Je vais vous convaincre ! Vous influencer à grand coup de prosélytisme potagé. Je vais vous livrer les 10 vraies bonnes raisons pour se lancer dans un potager.

Je précise ici, pour ma mère surtout, que pour les besoins de l’article j’ai inventé le verbe potager et sa déclinaison en adjectif.

10 vraies bonnes raisons pour se lancer dans un potager

  • Ca occupe

Pour quelqu’un qui n’a le temps de rien, cette première motivation peut paraitre saugrenue. Mais pendant que tu potages, tu ne fumes pas, tu ne bois pas l’apéro, tu ne scotchs pas sur les réseaux sociaux, tu te concentres sur autre chose que tes problèmes de boulot… Bref quand tu potages, tu mets un peu de côté tes mauvaise habitudes et ça te fais pas de mal….

  • C’est jolie un potager

Il y a potager et potager mais cette activité peut être hautement créative. En balcon, en carré, suspendue… Rouge, vert, jaune, orange, mauve…. La palette des possibles est infinie. Un potager peut constituer à lui seule une véritable œuvre d’art végétale.

Jolie potager sur un balcon
Jolie potager sur un balcon
  •  Et puis ça détend!

C’est un truc de malade; mais gratter la terre, défoncer les mottes à grands coups de bèche, couper avec un sécateur ou repiquer des bébés salades doit augmenter ma production d’endorphine. Toutes ces odeurs, ces bruits, et ces matières sont apaisantes. La gestion du potager demande de l’attention et permet de focaliser nos pensées comme le ferait de la relaxation voir de la médiation en concentrant toute notre énergie neuronale sur un point.

La detente est dans le potager
La détente est dans le potager
  • Avec un potager, on bouffe bien

Bon, moi pas encore ! Parce qu’avec 3 courgettes et 4 salades en un mois, on ne peut pas dire que je m’autosuffise. Mais au moins, je suis sûre qu’elles sont VRAIMENT BIO mes courgettes. Et je découvre que la salade peut avoir un VRAI goût. Bon j’exagère un peu. J’ai toujours aimé bien manger mais le goût n’est vraiment pas le même que les légumes qu’on trouve sur les marchés.

  • Ca fait faire du sport

Oui oui, je vous jure ! Bon c’est pas une heure de cardio non plus mais c’est toujours mieux que de s’affaler dans le canapé. Porter des cagettes, soulever des cailloux, frapper le sol, tirer de tuyau d’arrosage… Tout ça pendant une heure : ça doit bien faire au moins 150 calories.

  • L’instinct maternelle du potager.

Sentiment étrange assez proche de la maternité. De la graine à l’assiette, cette petite tomate ne serait rien sans vous. Sans votre amour, votre temps, votre patience et vos soins… Alors quelle meilleure source d’autosatisfaction que de recevoir des amis et de leur dire : « C’est moi qui l’ai fait ! »

C'est moi qui l'ai fait
C’est moi qui l’ai fait
  • Le potager : sujet dans les diners?

Le potager c’est un peu comme la météo ou les enfants. Ça fait partie des sujets de conversation que tu peux aborder dans un diner quand tu es placé à cote d’un type qui n’a rien à voir avec toi. Avec un peu de chance il partage comme 17 millions de Français ton goût pour le potager et tu pourras débattre permaculture pendant une heure. Il pourra également de prodiguer des conseils utiles et respectivement. Et aussi incroyable que cela puisse paraitre, tu auras passé une bonne soirée qui aurait été pourrie autrement. Ça t’a même un peu ouvert l’esprit et le cœur sur autrui.

  • On bronze bien dans un potager

Alors si comme moi tu déteste l’idée de griller sur une serviette pendant des heures et que la seule vue d’une plage te fait flipper, voilà ta solution. En maillot de bain dans le jardin, un coup penché, un coup à quatre pates, un coup debout, un coup de face, un coup de côté…je t’assure qu’après 3 jours à jardiner, tu seras dorée à en faire pâlir les plus belles instagrameuses.

  • Ca aide même à se tirer dans les moments complexes.

Qui n’a pas rêvé secrètement de trouver LA bonne excuse pour se carapater au moment des bains des enfants ou de la préparation des repas????

Exemple (voix suave) : « Mon cœur, j’ai oublié d’arroser et il faut arroser le soir tu le sais bien. Je n’ai pas le choix, on peut pas perdre tout ce travail. J’en ai pour une petite demi-heure (+ ou – selon la taille du potager ». Attention car cette astuce peut également marcher pour l’autre. Il faut être le premier à dégainer.

  • Ça occupe sainement les enfants

Je veux dire qu’il vaut mieux passer deux heures à virer les cailloux de la parcelle façon Dalton  qu’à chasser des Pokemons ou geeker sur mon téléphone. Alors je les mets à contribution et j’en profite pour tenter de leur inculquer les vraies valeurs comme aider leur mère adorée chérie d’amour, respecter la nature, être patients, aimer le travail, demeurer persévérants….ouai bon j’abuse un peu.

Les freres Dalton
Les frères Dalton

 

Alors convaincus ????

Vous verrez!  C’est bientôt vous qui inonderez vos réseaux sociaux de tomates et de courgettes.

Les carrières de lumière selon Picasso

Carrières de lumières en famille

Les carrières de lumières en famille un dimanche pluvieux

Les gens du sud ne me contrediront pas: – « Il fait vraiment un temps pourri ici en Provence en ce moment ». Se faire les carrières de lumières en famille nous a donc  parue être une bonne idée.

Là ou d’habitude on s’isole dans nos jardins avec nos barbecues et nos amis triés sur le volet les dimanches de printemps. Il faut bien admettre que nous, gens du sud, on est un peu perdus ces temps ci. Il pleut tous les jours depuis un mois! Mais voyons le bon coté des choses: on aura le droit de remplir nos piscines cet été…

Bref tout ca pour dire, qu’on a décidé d’aller se balader pas loin en allant visiter les carrières de lumières au Baux de Provence.

Picasso aux carrières de lumière
Balade des neuf-à-la-maison aux carrières de lumières .

Comme je suis « du sud » depuis une dizaine d’années seulement, j’aime encore faire la touriste dans ma région. Bon je dis ca mais je n’ai jamais mis les pieds sur le pont Saint Benezet (d’Avignon pour les non initiés). C’est un peu comme la tour Eiffel pour les parisiens. Bref je m’égare encore.

Les carrières de lumières aux Baux de Provence: un peu de culture!

Comme son nom l’indique, il s’agit d’une ancienne carrière d’où la « pierre du midi » était extraite. Cette pierre servait à la construction de bâtiments et notamment à ceux du village des Baux de Provence. Mais l’ère industrielle imposa de nouveaux matériaux comme l’acier ou le béton plus économiques. C’est ainsi que les carrières fermèrent en 1935 .

Décor magique des carrières de lumière
Décor magique des carrières de lumières

 

Jean Cocteau fut séduit par le lieu et y tourna « Le testament d’Orphée » en 1960. Plus tard en 2012, le concept AMIEX® (Art & Music Immersive Expérience) y est développé et les projections sur les murs vous enveloppent totalement pour un rendu féérique.

Les Carrières de Lumières ouvrent donc en mars avec l’exposition numérique immersive : – « Gauguin, Van Gogh, les peintres de la couleur »,

Voilà c’était les onze lignes explicatives… pour plus d’infos c’est ici

Les carrières de lumières en famille au Baux de Provence: notre avis!

Je trouve que les carrières de lumières  en  famille constituent une sortie idéale avec les enfants:

  • D’abord, c’est couvert et il y fait frais. C’est donc à faire quand il pleut ou quand il fait trop chaud. Dans le même ordre d’idée c’est quand même mieux que Royal Kid… (voir article sur le Royal Kid de Vedène)
  • C’est de la culture pour les grands et les petits. Assister à une exposition de Picasso sur fond de musique classique et d’effets visuels envoutants permets aux grands de se cultiver et de briller un peu plus dans les diners:
    • – « Ah mais oui Picasso…j’adore les demoiselles d’Avignon mais sa période cubiste me laisse de marbre. »
    • Et aux petits d’en faire autant: « Maman? Pourquoi la dame a le visage tout défoncé??? »
  • Les enfants sont littéralement envoutés en entrant et nous aussi. C’est super fascinant ce son et lumières qui nous submerge et nous enveloppe. On a l’impression de rentrer dans les oeuvres. Bon chez les adultes ca dure un peu mais pas chez les enfants.
    • Avantage majeur du lieu: obscurité et musique très forte. Les enfants peuvent courir et hurler sans que personne ou presque ne s’en aperçoive.
  • Picasso et les maitres espagnols sont transcendés par ce procédé de lumiere et rien  que pour ça, ca vaut le coup!
  • En prime une petite échappatoire du coté de la fin des années 60 avec une série pop art psychédélique intitulée « Flower Power ». Images pop sur fond de musique sixties.  Ca nous donnerait presque envie de porter des lunettes rondes, de s’habiller en peau de mouton et … a vous de voir!

Carrières de lumières en famille: les points forts!

  • Déjà dit, mais c’est trop beau, trop decontenanssant, incroyable et magique…
  • L’exposition Picasso et les maitres espagnols est vraiment très réussie
  • Les toilettes sont très propres et c’est pas si courant dans les lieux touristiques
  • Le coin café est vraiment très agréable et cosy pour prendre un petit gouter
  • Même la boutique de fin est sympa. Et c’est assez rare pour être souligné

 

Café des carrières de lumière
Une petite pause gouter dans le magnifique café des carrières

Carrières de lumières en famille: les point faibles!

  • Du monde, du monde et encore du monde. Difficile de se garer, difficile de se frayer un chemin dans les carrières, et les chinois…il y a même des chinois.
  • Très cher…beaucoup trop cher:
    • Plein tarif : 12,5 €
    • Tarif réduit : 10,5 € (7-17 ans, étudiants, demandeurs d’emploi, personnes à mobilité réduite, porteurs du pass Education – sur présentation d’un justificatif en cours de validité de moins de 6 mois)
    • Tarif famille : 40 € (pour 2 adultes et 2 enfants de 7 à 17 ans)
      • Oui sauf que nous, notre famille c’est 2 adultes et 5 enfants!
  • Je regrette de ne pas avoir pu acheter un poster à la sortie.

Mais franchement on reviendra!

Cet été, les carrières proposent de nous faire revivre les expos plus anciennes au cour de plusieurs soirées et c’est vraiment très tentant.

Et enfin: les enfants ont adorés!

 

Site officiel c’est ici…

Chemin du canal plaine de l'abbaye à Villeneuve les Avignon

Afterwork nature Avignon : La plaine de l’abbaye

Besoin d’un Afterwork nature.

Il y a des jours avec et des jours sans. Aujourd’hui c’est plutôt « sans » coté boulot et j’avais grandement besoin d’un Afterwork nature. Rien à voir avec un nouveau bar à la mode ou une sortie organisée par l’association des DRH du coin. Je vous parle d’un besoin de silence, de vidage de tête, d’oiseaux qui chantent et de soleil qui balaie les blés. Bref un truc pour marcher et contempler après une grosse journée. Je n’ai pas eu à réfléchir longtemps pour trouver ce qu’il me fallait…La plaine de l’abbaye à Villeneuve les Avignon.

Canal de Villeneuve les Avignon
Canal de Villeneuve les Avignon

Bon ok, je suis pas très originale. Le chemin du canal est le haut lieux des joggers Avignonnais et des balades en famille le dimanche après-midi. Mais quitte à donner dans le Lifestyle, je me dis que ça pourrait intéresser quelqu’un… Je sais pas moi! Peut être des touristes?

Bon toujours est-il que bien que banale, cette promenade mérite d’être mise en lumière…

La plaine de l’Abbaye est à 5 minutes d’Avignon

C’est la pleine campagne à 5 minutes du centre ville d’Avignon. C’est tellement facile de s’y rendre, de s’y garer et de profiter à fond de cette sensation bucolique. Un coup de voiture, de vélo, de tram (non je deconne!) et c’est réglé. Dépaysement garanti!

La plaine de l’Abbaye est Secure

Ça peut paraitre con à dire mais quand on est une femme seule, on se promène pas partout l’esprit libre. Même ma mère me met souvent en garde contre les « tueurs de joggeuses ». Et bien là au moins, on se sent en sécurité. Mamies, promeneurs, joggeurs, vélos, on est certain de croiser suffisamment de monde pour se sentir en sécurité et pas trop quand même pour ne pas se croire chez H et M le premier jour des soldes.

Fleurs dans la plaine de l'Abbaye
Fleurs dans la plaine de l’Abbaye

La plaine de l’Abbaye est facile

Oui oui, tout le monde ne court pas un marathon. Moi j’aime bien quand c’est facile. En fait c’est plat et accessible à tous. La petite boucle fait 3 Km pour les feignants et la grande fait un peu plus de 6 km pour les courageux. Les plus téméraires pourront même aller se perdre dans les allées transverses de la plaine et rallonger le plaisir en sortant des sentiers battus. Chacun peu marcher à son rythme de 2 à 120 ans.

La plaine de l’Abbaye est super jolie

Eté comme hiver, cette balade est incroyablement jolie. Longer le canal est si apaisant. Croiser toutes ces fleurs, ces vues sur le Fort Saint André, ces champs de blé, ces pâturages pleins de chevaux me transportent tellement loin de mon bureau. Ca n’a pas de prix et en plus c’est gratuit!

 

Fort saint André
Fort saint André

Point vérité sur La plaine de l’Abbaye

Bon, comme je n’espère pas que la mairie de Villeneuve ou que l’association de la plaine de l’Abbaye ne m’offre quoique ce soit, je peux lâcher la vérité:

  • Non vous ne verrez certainement pas de castor comme c’est indiqué sur les panneaux!
  • Oui, vous verrez des mecs torse nu qui se croient à la plage et on déteste ça…
  • Oui vous verrez tout un tas de chiens en balade et pas tout le temps tenus en laisse
  • Et oui, vous culpabiliserez d’avoir arrêter le footing car vraiment ici il n’y a pas d’excuse.

Voila, c’était bref mais ça m’a fait du bien et je recommande seul en mode « j’ai besoin de réfléchir » mais aussi en famille, en aération après un spectacle au mois de juillet ou encore en entretien régulier (tout de même 350 calories de dépensées!)

Voila donc un bon plan  nature si vous venez passer quelques jours dans notre location saisonnière.

 

 

Atelier rempotage epicurium

L’Epicurium de Montfavet à Avignon avec les enfants

L’Epicurium d’Avignon : on se laisse tenter…

Ça fait bien 10 ans que je suis dans la région et que je connais l’existence de l’Epicurium d’Avignon. Je dois bien avouer que ça ne m’a jamais vraiment tentée. Je ne saurai pas dire pourquoi. D’abord, je m’imaginais que ce musée du végétal  était un énième marché producteur ou encore  un atelier thématique pour les « parisiens » qui ne sauraient pas faire la différence entre une courgette et un poivron. Bref, rien ne me destinait à m’y rendre. Mais j’ai fait la rencontre au Halles d’Avignon d’une ambassadrice du lieu qui a su détruire mes idées préconçues. Elle m’a convaincu de passer faire un tour à l’occasion et d’organiser une visite de l’épicurium avec les enfants.

Cette semaine fut la bonne. Deux jours fériés et un mercredi, il me fallait un programme de choc pour éviter le saccage de mon appartement par mes deux petits monstres en cage. J’ai réussi à caler la visite de l’Epicurium entre un cours de gym et un tour au manège.

Coté verger : balade au milieu des arbres fruitiers

On a commencé par tourner un peu car il faut bien dire que le lieu est mal indiqué. On se pense sur le  parking de Naturex et non au porte de cet univers végétal. Le parking est désert… L’inquiétude monte en moi!

Je repère une petite porte et une hôtesse très agréable me confirme que nous sommes au bon endroit. Elle nous invite à nous rendre coté verger pour démarrer par une activité de rempotage pour les petits.

On ne peut pas imaginer depuis le parking ce petit sentier fleuri et agréable qui nous permet de découvrir avec les enfants les différentes essences d’arbre fruitier de la région (abricotier, cerisier, vigne, amandier, pommier….). Chaque arbre est présenté par un petit texte simple et accessible aux enfants.

Chemin dans le verger de l'Epicurium

Un peu plus loin dans le chemin, un parcours sensoriel invite mes deux maraîchers en herbe à quitter leurs chaussures pour tester les sensations de marche pieds nus sur différents types de sol: rigolade assurée. Un ou deux virages plus loin, une serre abrite une multitude de fraises bien rouges et des boutures.

Mais revenons à notre atelier:  Cela n’aura pas duré très longtemps mais les enfants ont pu observer des jeunes pousses de basilic, de thym, de ciboulette et de menthe. Ils ont pu les rempoter et mettre de la terre partout. Sur les conseils de notre hôtesse, ils se sont montrés méticuleux et concentrés pour avoir le droit de ramener le fruit de leur petit pot à la maison. Je ne vous dis pas avec quelle fierté ils expliquent que cette ciboulette et que ce thym sont les fruits de leur travail.

Rempotage à l'Epicurium

La visite du verger se termine par l’observation d’une vaste ruche vitrée. Elle permet d’observer des milliers d’abeilles au travail. Je donne un petit cours de culture générale sur la fabrication du miel et sur l’importance de la sauvegarde des abeilles. Compte tenu de mon cadeau d’anniversaire (pour mémoire une ruche), c’était de bonne augure et les enfants ont été très attentifs.

Coté musée: le plaisir des ateliers sensoriels

J’ai vraiment été très agréablement surprise par cette partie. Plutôt habituée à la cité des sciences à Paris, je ne m’attendais pas au miracle. Mais bien au contraire, ce musée est certes petit mais on ne peut plus adapté aux enfants. Chaque atelier est simple, accessible et intéressant. Les ateliers sont participatifs et font appel aux cinq sens. La simplicité des explications et des jeux permettent de retenir l’attention des enfants d’avantage. Meme Automne, qui n’a pourtant que 5 ans a regardé  une vidéo sur la mise en sachets de la salade Florette. Gaspard, quant à lui, a super bien retenu les sept familles de légumes. Il m’organise depuis des devinettes à la maison.

Atelier sensoriel Epicurium

Bref c’est petit mais très bien pensé!

Coté potager: Le plaisir des sens

La encore, que du bonheur! Les enfants ont pu observer tout un tas de légumes en terre comme des artichauts et des asperges. Ils ont pu froisser sous leur doigts les différents types d’herbes aromatiques pour savourer la richesse des odeurs de mère nature. Ils ont même pu goûter au passage quelques fleurs comestibles comme le bleuet.

Potager Epicurium

.Comme on dit dans la région ils se sont régalés.

On reviendra volontiers musée du jardin

En résumé, on conseille à mort! C’est vraiment très chouette même si comme ça sur le papier ca fait pas rêver et qu’on se demande sur le parking ce qu’on fait ici. Que vous soyez du coté d’Avignon ou en vacances dans la région, Autome et Gaspard vous le recommande.

J’ai récupèré le programme car il semblerait que l’Epicurium organise des ateliers pour adultes autour de la cuisine et des ateliers pour enfants pendant les vacances scolaires.

Nous c’est sûr on reviendra!